7 AVRIL 2025 - 11 AVRIL 2025
RETRAITE "SET ME FREE" (LIBÉREZ-MOI)
Du 7 au 11 avril, redécouvrez votre force, votre vitalité et votre équilibre dans une retraite immersive et transformatrice qui combine le Pilates, la danse et l'entraînement dans une routine puissante conçue par Pilar Zúñiga.
La retraite "Set Me Free" vous invite à libérer le pouvoir de transformation du mouvement. Un voyage holistique avec des séances de Pilates, des entraînements "Set Me Free" (yoga, barre, musculation, danse et mobilité), ainsi que des pratiques de bien-être et de pleine conscience, toutes inspirées par l'amour de soi, vous attend, joyeusement guidé par la PDG et cofondatrice de The Loft Ibiza et de The Well Reset Pilar Zúñiga.
Pendant cette retraite, vous pourrez également participer à un atelier sur l'alimentation saine et équilibrée pour vous aider à créer une approche durable de l'alimentation et à vous régaler de repas sains et nourrissants.
À la Quinta da Comporta, vous pouvez également profiter des traitements du spa Oryza Lab et profiter d'un environnement paisible qui inspire un nouveau sentiment de connexion (avec soi-même et avec la nature).
Cliquez ici pour plus d'informations
Réservez votre place dès maintenant par courriel à events@quintadacomporta.com