Du 26 au 29 mai, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour un voyage transformateur à travers les éléments du Hatha et du Vinyasa Yoga.
Du 16 au 19 juin, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour une retraite transformatrice. Découvrez Comporta dans les premiers jours de la saison estivale et préparez votre corps avec une pratique de yoga active et détoxifiante.
Du 14 au 18 novembre, embarquez pour un voyage de guérison profonde et de transformation avec Annalie Howling lors d’une retraite conçue pour tous ceux qui veulent récupérer leur pouvoir et surmonter la douleur, la honte et le traumatisme qui les empêchent de vivre leur vie sans vergogne et sans crainte.
Du 14 au 18 avril, rejoignez la professeure de yoga Valérie Copin pour une retraite de yoga qui vous permettra de vous reconnecter et de faire le plein d'énergie.
Du 7 au 10 avril, rejoignez Geraldine Richter pour une pratique de Mysore, Vinyasa et Yin yoga et d'abondantes journées de relaxation dans le havre de Quinta da Comporta.
Du 4 au 7 avril, rejoignez l'instructrice Caroline Sliedrencht et la styliste en couleurs personnelle Carmen Stevens pour une retraite visant à revitaliser votre esprit, votre corps et votre âme grâce à la puissante combinaison du yoga et de la couleur.
Du 14 au 17 mars, ralentissez, calmez votre esprit et reconnectez-vous à vous-même et à la nature dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Du 26 au 29 octobre, rejoignez Alisa Feist et Steph Jaksch pour vivre le flux d'énergie de l'éclipse dans une expérience exceptionnelle de réflexion sur soi.
Du 6 au 9 octobre, rejoignez Laure Montoya, coach hypnothérapeute, et Kyra Troubetzkoy, conceptrice de thérapies par l'écriture, pour une retraite transformatrice destinée à initier le changement.
Du 24 au 27 septembre, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour préparer votre corps à la saison automnale grâce à une retraite de yoga active et détoxifiante.
Du 13 au 16 juin, retrouvez votre éclat grâce à une retraite consacrée à la revitalisation de votre visage, de votre corps et de votre esprit.
Du 4 au 7 juin, Coco Rainbow vous incitera à "respirer" et à découvrir les bienfaits des cours de yoga et de mouvements holistiques.
Du 19 au 25 mai, rejoignez Ashley Lauren, professeur de yoga et praticienne de la guérison par l'énergie, lors de cette "retraite de vie lente" de 7 jours où vous pourrez pratiquer votre propre exploration personnelle dans un environnement naturel relaxant.
Du 10 au 15 mai, rejoignez Rachel Perez, professeur de yoga, pour cette retraite de 6 jours où vous pourrez vous perdre dans la beauté de la nature tout en découvrant le chemin vers votre moi intérieur.
Du 30 avril au 3 mai, rejoignez Cyril et Victoire pour prendre le temps d'équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme.
Du 19 au 22 avril, rejoignez Fiona Imeneo pour une pause enchantée afin de vous reconnecter avec vous-même et la beauté de la nature. Accueillez la transition vers les mois plus chauds en rajeunissant le corps de l'intérieur grâce à des pratiques de yoga équilibrantes lors de cette retraite de quatre jours.
Du 23 au 28 mars, rejoignez Pauline Laumond du Yoga Club Le Tigre pour cette retraite de 6 jours, et retrouvez chaleur et énergie à travers ses pratiques et ateliers dynamiques et "enracinants".
Du 19 au 22 mars, rejoignez Carolyn Cowan et Coco Rainbow pour cette retraite de quatre jours qui combine le meilleur du kundalini et du vinyasa yoga ainsi que des techniques de respiration pour vous aider à réinitialiser votre corps et votre esprit après un long hiver.
Du 12 au 15 mars, rejoignez Geraldine Richter pour découvrir les bienfaits que le yoga apporte dans votre vie. Pendant cette retraite de quatre jours, Geraldine vous guidera dans la pratique Mysore et enseignera des cours d'Ashtanga, de Vinyasa et de Yin Yoga.
Du 9 au 12 mars, rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga. Cette retraite de quatre jours qui combine le pilates classique, le yoga vinyasa/power, le fitness fonctionnel et la méditation vous aidera à aligner le corps, l'esprit et l'âme.
Du 12 au 15 décembre, rejoignez Jennifer Blanco, praticienne Feldenkrais certifiée, pour cette retraite de 4 jours où vous apprendrez à explorer la flexibilité et la capacité d'adaptation et de changement, du point de vue de la méthode Feldenkrais.
Du 8 au 11 décembre, rejoignez Coco Rainbow, Charles Pépin et Emilie de Bueil pour cette retraite de 4 jours, et laissez-vous guider par la combinaison des pratiques de philosophie / yoga / psychologie autour du thème de la jeunesse !
Du 3 au 6 novembre, rejoignez Claire Andreewitch pour cette retraite de 4 jours et découvrez comment révéler votre éclat intérieur grâce à des pratiques de beauté holistique, de yoga et de méditation.
Du 9 au 12 octobre, rejoignez Jessica Janusz pour cette retraite de 4 jours où vous pourrez faire une pause dans votre vie trépidante et vous réaligner avec votre moi le plus élevé.
Du 25 au 28 septembre, rejoignez l'instructeur Coco Rainbow à la Quinta da Comporta et accueillez l'automne dans une retraite de yoga de 4 jours.
Le 21 juillet, rejoignez Tomás Mello Breyner à notre Yoga Shala pour une expérience relaxante vers votre moi intérieur. Outre la méditation guidée, le célèbre professeur portugais de yoga et de méditation jouera des instruments sacrés qui permettront à la vibration du son de guérir votre être.
Le 30 juin à 22h, rejoignez Tomás Mello Breyner à notre Yoga Shala pour une expérience de relaxation à la bougie vers votre moi intérieur. Outre la méditation guidée, le célèbre professeur portugais de yoga et de méditation jouera des instruments sacrés qui permettront à la vibration du son de guérir votre être.
Du 29 mai au 1er juin, rejoignez l'instructeur Coco Rainbow à la Quinta da Comporta et profitez de 4 jours de yoga pour trouver votre équilibre intérieur et laisser l'énergie chaude de l'été illuminer votre corps, votre esprit et votre âme.
Le 19 mai, rejoignez Tomás Mello Breyner à notre Yoga Shala pour une expérience relaxante vers votre moi intérieur. Outre la méditation guidée, le célèbre professeur portugais de yoga et de méditation jouera des instruments sacrés qui permettront à la vibration du son de guérir votre être.
Du 12 au 15 mai, rejoignez Andrea Danke pour cette retraite de 4 jours conçue exclusivement pour les femmes afin de découvrir leur but divin et de se reconnecter avec leur pouvoir, leur beauté et leur bonheur.
Du 5 au 8 mai, rejoignez Victoire Harth lors de cette retraite de 4 jours pour consacrer du temps à prendre soin de vous tout en étant entouré par la nature époustouflante et l'atmosphère détendue de Quinta da Comporta.
Du 1er au 4 mai, rejoignez l'instructeur Coco Rainbow à Quinta da Comporta et profitez de 4 jours pour ralentir votre corps et votre esprit et trouver votre équilibre intérieur, entouré de la beauté naturelle que Quinta da Comporta a à offrir.
Du 21 au 24 avril, rejoignez Andre & Andrea Danke à la Quinta da Comporta et profitez de 4 jours pour apprendre à développer la sensibilité et l'immensité humaine à travers le Kundalini Yoga et des méditations profondes.
