Reconnectez-vous, réalignez et redécouvrez-vous du 11 au 13 avril lors de cette retraite de yoga Iyengar guidée par Elsa Santos.
Du 4 au 7 mai, rejoignez Géraldine Richter pour une expérience de retraite unique destinée à vous inspirer un nouveau sentiment de bien-être et à vous aider à retrouver un équilibre physique et mental grâce à des pratiques quotidiennes de yoga dans la beauté époustouflante de Comporta.
La retraite Reset & Rise est une occasion unique d'échapper au stress quotidien et de s'immerger dans une expérience de bien-être transformatrice avec Coco Rainbow et Leila Haddioui (fondatrice de Bovisaj) du 8 au 11 mai.
Du 13 au 17 novembre, embarquez pour un voyage de guérison et de transformation profonde avec Annalie Howling lors d'une retraite conçue pour tous ceux qui veulent récupérer leur pouvoir et travailler sur la douleur, la honte et les traumatismes qui les empêchent de vivre leur vie de manière authentique et sans peur.
Du 19 au 23 novembre, rejoignez Sarah Theresa pour un voyage de découverte de soi dans un état de repos et de renouvellement profond. Basée sur la pratique du Yoga Nidra, cette retraite vous invite à vous reconnecter à votre essence intérieure.
Réservez dès maintenant et bénéficiez du tarif "EARLY BIRD" (jusqu'au 31 mars).
Du 27 au 30 mars, respirez et reconnectez votre corps et votre esprit dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Du 16 au 19 mars, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 9 au 12 mars, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 7 au 9 mars, rejoignez Annalie Howling pour un week-end immersif conçu pour vous permettre de faire une pause, de vous reconnecter et de vous réinitialiser grâce à un mélange bien pensé d'ateliers, de pratiques de mouvement, de visualisations guidées et d'activités de groupe.
Du 27 février au 3 mars, rejoignez Kiki Felipe pour une retraite conçue pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme.
Du 21 au 23 février, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 2 au 5 février, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 14 au 18 novembre, embarquez pour un voyage de guérison profonde et de transformation avec Annalie Howling lors d’une retraite conçue pour tous ceux qui veulent récupérer leur pouvoir et surmonter la douleur, la honte et le traumatisme qui les empêchent de vivre leur vie sans vergogne et sans crainte.
Du 6 au 9 octobre, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour une expérience revigorante alliant force, souplesse et pleine conscience, au cœur d'un paysage saisonnier époustouflant.
Du 26 au 29 mai, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour un voyage transformateur à travers les éléments du Hatha et du Vinyasa Yoga.
Du 14 au 18 avril, rejoignez la professeure de yoga Valérie Copin pour une retraite de yoga qui vous permettra de vous reconnecter et de faire le plein d'énergie.
Du 7 au 10 avril, rejoignez Geraldine Richter pour une pratique de Mysore, Vinyasa et Yin yoga et d'abondantes journées de relaxation dans le havre de Quinta da Comporta.
Du 4 au 7 avril, rejoignez l'instructrice Caroline Sliedrencht et la styliste en couleurs personnelle Carmen Stevens pour une retraite visant à revitaliser votre esprit, votre corps et votre âme grâce à la puissante combinaison du yoga et de la couleur.
Du 14 au 17 mars, ralentissez, calmez votre esprit et reconnectez-vous à vous-même et à la nature dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Du 26 au 29 octobre, rejoignez Alisa Feist et Steph Jaksch pour vivre le flux d'énergie de l'éclipse dans une expérience exceptionnelle de réflexion sur soi.
Du 6 au 9 octobre, rejoignez Laure Montoya, coach hypnothérapeute, et Kyra Troubetzkoy, conceptrice de thérapies par l'écriture, pour une retraite transformatrice destinée à initier le changement.
Du 24 au 27 septembre, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour préparer votre corps à la saison automnale grâce à une retraite de yoga active et détoxifiante.
Du 13 au 16 juin, retrouvez votre éclat grâce à une retraite consacrée à la revitalisation de votre visage, de votre corps et de votre esprit.
Du 4 au 7 juin, Coco Rainbow vous incitera à "respirer" et à découvrir les bienfaits des cours de yoga et de mouvements holistiques.
Du 19 au 25 mai, rejoignez Ashley Lauren, professeur de yoga et praticienne de la guérison par l'énergie, lors de cette "retraite de vie lente" de 7 jours où vous pourrez pratiquer votre propre exploration personnelle dans un environnement naturel relaxant.
Du 10 au 15 mai, rejoignez Rachel Perez, professeur de yoga, pour cette retraite de 6 jours où vous pourrez vous perdre dans la beauté de la nature tout en découvrant le chemin vers votre moi intérieur.
Du 30 avril au 3 mai, rejoignez Cyril et Victoire pour prendre le temps d'équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme.
Du 19 au 22 avril, rejoignez Fiona Imeneo pour une pause enchantée afin de vous reconnecter avec vous-même et la beauté de la nature. Accueillez la transition vers les mois plus chauds en rajeunissant le corps de l'intérieur grâce à des pratiques de yoga équilibrantes lors de cette retraite de quatre jours.
Du 23 au 28 mars, rejoignez Pauline Laumond du Yoga Club Le Tigre pour cette retraite de 6 jours, et retrouvez chaleur et énergie à travers ses pratiques et ateliers dynamiques et "enracinants".
Du 19 au 22 mars, rejoignez Carolyn Cowan et Coco Rainbow pour cette retraite de quatre jours qui combine le meilleur du kundalini et du vinyasa yoga ainsi que des techniques de respiration pour vous aider à réinitialiser votre corps et votre esprit après un long hiver.
Du 12 au 15 mars, rejoignez Geraldine Richter pour découvrir les bienfaits que le yoga apporte dans votre vie. Pendant cette retraite de quatre jours, Geraldine vous guidera dans la pratique Mysore et enseignera des cours d'Ashtanga, de Vinyasa et de Yin Yoga.
Du 9 au 12 mars, rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga. Cette retraite de quatre jours qui combine le pilates classique, le yoga vinyasa/power, le fitness fonctionnel et la méditation vous aidera à aligner le corps, l'esprit et l'âme.
Du 12 au 15 décembre, rejoignez Jennifer Blanco, praticienne Feldenkrais certifiée, pour cette retraite de 4 jours où vous apprendrez à explorer la flexibilité et la capacité d'adaptation et de changement, du point de vue de la méthode Feldenkrais.
Du 8 au 11 décembre, rejoignez Coco Rainbow, Charles Pépin et Emilie de Bueil pour cette retraite de 4 jours, et laissez-vous guider par la combinaison des pratiques de philosophie / yoga / psychologie autour du thème de la jeunesse !
Du 3 au 6 novembre, rejoignez Claire Andreewitch pour cette retraite de 4 jours et découvrez comment révéler votre éclat intérieur grâce à des pratiques de beauté holistique, de yoga et de méditation.
