27 MARS 2025 - 30 MARS 2025
"RETRAITE DE PRINTEMPS DE PILATES ET DE YOGA "FIND THE ART OF FLOW
Du 27 au 30 mars, respirez et reconnectez votre corps et votre esprit dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Combinant force, souplesse et pleine conscience, cette retraite vous guidera vers un nouveau sens de la fluidité. Immergez-vous dans des séances quotidiennes de yoga et de Pilates qui mettent l'accent sur l'intégration de la respiration, vous aidant à cultiver une conscience plus profonde de votre corps et de votre esprit.
Au cours de cette retraite, vous pourrez également vous laisser tenter par des repas sains et nourrissants, découvrir des soins de spa rajeunissants et profiter d'un environnement paisible qui inspire la paix et la réflexion.
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Réservez votre place dès maintenant par courriel à events@quintadacomporta.com