12 DÉC 20 22 - 15 DÉC 20 20 DÉC 20 DÉC
RETRAITE CORPS ET ESPRIT FLEXIBILITÉ FELDENKRAIS®️ À QUINTA DA COMPORTA
Du 12 au 15 décembre, rejoignez Jennifer Blanco, praticienne Feldenkrais certifiée, pour cette retraite de 4 jours où vous apprendrez à explorer la flexibilité et la capacité d'adaptation et de changement, du point de vue de la méthode Feldenkrais.
Inspirée d’une série de cours créés par Moshe Feldenkrais, cette retraite explore la souplesse et la liberté de mouvement grâce à la rééducation neuromusculaire, ce qui permet d’améliorer la coordination, d’éliminer les tensions musculaires et de transformer notre rapport à nous-mêmes et à l’environnement qui nous entoure. Au cours de cette retraite, vous pourrez séjourner à la Quinta da Comporta, déguster de délicieux repas bio et équilibrés, bénéficier d’une réduction de 15 % sur les soins « Oryza Lab » proposés par l’Oryza Spa, et participer quotidiennement à des séances de Feldenkrais.
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