12 DÉC 20 22 - 15 DÉC 20 20 DÉC 20 DÉC
RETRAITE CORPS ET ESPRIT FLEXIBILITÉ FELDENKRAIS®️ À QUINTA DA COMPORTA
Du 12 au 15 décembre, rejoignez Jennifer Blanco, praticienne Feldenkrais certifiée, pour cette retraite de 4 jours où vous apprendrez à explorer la flexibilité et la capacité d'adaptation et de changement, du point de vue de la méthode Feldenkrais.
Inspirée d'une série de leçons créées par Moshe Feldenkrais, cette retraite explore la souplesse et la liberté de mouvement à l'aide de la rééducation neuromusculaire, avec pour résultat l'amélioration de la coordination et l'élimination des tensions musculaires et de la manière dont nous entrons en relation avec nous-mêmes et avec l'environnement. Pendant cette retraite, vous pourrez séjourner à la Quinta da Comporta, profiter de délicieux repas biologiques sains, d'une réduction de 15 % sur les traitements Oryza Lab à Oryza Spa et des pratiques Feldenkrais quotidiennes.
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