BIEN-ÊTRE
UN ENDROIT POUR (BIEN) ÊTRE
CONCEPT DE BIEN-ÊTRE
Les piliers fondateurs de notre philosophie considèrent le bien-être comme un mode de vie intégré qui se prolonge bien au-delà de votre séjour.
Toujours inspiré par les cycles de la nature et le mode de vie unique de la région, le bien-être prend de nombreuses formes : il s'exprime par des mouvements conscients, par des aliments nourrissants provenant de la région et de notre jardin biologique, par des rituels qui encouragent les soins, par des pauses significatives dans des espaces qui se fondent dans le paysage naturel, et par la chaleur et l'attention sincère de notre équipe.
Vécue comme et à travers des expériences interconnectées, elle devient une invitation à revenir à l'essentiel : la capacité d'être présent et de ressentir la nature comme une partie intrinsèque de ce que l'on est.
Qu'il s'agisse de suivre un cours au Yoga Shala, de courir à travers les rizières, de nager dans la piscine à débordement ou de profiter du confort de nos lits... L'équilibre entre le mouvement et le repos est - en soi - un acte de bien-être.
Alors que l'esprit ralentit, entre la nature et l'art, dans notre station, un espace de créativité s'ouvre, les idées prennent vie et l'inspiration nous reconnecte avec ce qui nous anime vraiment.
Les rituels holistiques, les pratiques contemplatives et le repos réparateur favorisent l'équilibre émotionnel.
Des retraites spéciales et des programmes de bien-être saisonniers vous permettent de trouver une voie douce vers l'introspection. Découvrir ce dont votre corps et votre esprit ont besoin fait partie du voyage.
Le bien-être s'accroît également grâce à des moments de (re)connexion qui sont nourris par des repas partagés, des rassemblements inattendus et des rencontres spontanées au sein de la communauté locale.
Les pratiques durables, la protection de la biodiversité et le respect de l'écosystème de Comporta façonnent notre façon de vivre et d'accueillir nos hôtes. Chacune de nos actions traduit notre engagement à préserver cet endroit spécial en tant que sanctuaire naturel pour les générations futures.
EXPÉRIENCES DE BIEN-ÊTRE
ORYZA SPA a été construit dans le respect de l'architecture traditionnelle de Comporta, en utilisant du bois récupéré pour les fondations de la structure de 800 m2 et des éléments organiques tels que la pierre, le métal, le verre et d'autres matériaux naturels dans ses intérieurs. Entouré par l'environnement naturel de Comporta, évoquant un sentiment de bien-être et de connexion avec la nature, ORYZA SPA est le cadre idéal pour profiter d'une expérience nourrissante avec une profonde concentration intérieure grâce à une sélection de rituels thérapeutiques qui équilibrent et restaurent les énergies, unifiant le corps, l'âme et l'esprit en utilisant les avantages pour la santé du riz et les propriétés holistiques des huiles naturelles et des herbes aromatiques qui poussent dans notre jardin biologique. Des pratiques contemplatives et des thérapies énergétiques telles que la méditation, le travail sur la respiration et la guérison par le son peuvent également être intégrées pour un voyage complet et profondément réparateur.
À ORYZA SPA, nous encourageons un voyage spirituel de recherche de l'âme, de régénération du corps et d'apaisement de l'esprit, créant ainsi une expérience authentique avec une signification profonde.
PROGRAMMES SPÉCIAUX DE BIEN-ÊTRE
Nettoyez votre corps et libérez votre esprit. Rejoignez-nous pour remodeler votre parcours de bien-être grâce à un programme spécial destiné à vous revitaliser de l'intérieur avec des méthodes de désintoxication sûres, des exercices légers, des traitements purifiants et des pratiques holistiques.
Conçu pour cultiver une connexion plus profonde avec votre moi intérieur, encourageant un sentiment de paix et de clarté, ce programme spécial nourrira votre corps et votre esprit, débloquant un nouveau sentiment de bien-être.
Programme Équilibre Mental 3 nuits | Programme Équilibre Mental 5 nuits
Nourrissez votre corps, rajeunissez votre esprit et embrassez votre rayonnement unique. Découvrez un mélange de traitements nourrissants, de rituels de désintoxication et de pratiques apaisantes qui rehaussent votre éclat intérieur et extérieur.
CENTRE DE REMISE EN FORME
FORCE ET FLUIDITÉ
Né à Quinta da Comporta et formulé en France, ORYZA LAB rend hommage à l'une des ressources les plus précieuses de Comporta : le riz. Inspirée par le cadre naturel des rizières et l'environnement du Spa, notre marque de soins scientifiques utilise le riz au cœur de ses formules expertes.
Les meilleurs ingrédients actifs du riz sont méticuleusement sélectionnés et mélangés à d'autres ingrédients botaniques et scientifiques pour développer des soins holistiques de haute qualité.
SHALA DE YOGA ET PRATIQUES HOLISTIQUES
BOUGER, RESPIRER, RECENTRER
Du 19 au 23 novembre, rejoignez Sarah Theresa pour un voyage de découverte de soi dans un état de repos et de renouvellement profond. Basée sur la pratique du Yoga Nidra, cette retraite vous invite à vous reconnecter à votre essence intérieure.
Réservez dès maintenant et profitez du tarif "EARLY BIRD" (jusqu'au 31 août).
Adoptez un rythme plus lent et redécouvrez votre équilibre au Wellness Retreat : un voyage de trois nuits de mouvement conscient, de repos profond et de nourriture intérieure guidé par Kiki Felipe et Dipa Trivedi à Quinta da Comporta.
La retraite Radiant Forever, organisée par The Reformer Lab du 28 septembre au 1er octobre, est conçue comme une expérience de bien-être visant à inspirer, réinitialiser, recharger et renforcer votre bien-être.
Entouré par la beauté infinie des rizières de Comporta, nous vous invitons à faire une pause, à respirer et à revenir à vous-même, en harmonie avec la nature et en accord avec votre essence. Rejoignez-nous pour célébrer la Journée mondiale du bien-être avec un voyage de bien-être serein et immersif à Quinta da Comporta.
Reconnectez-vous, réalignez et redécouvrez-vous du 11 au 13 avril lors de cette retraite de yoga Iyengar guidée par Elsa Santos.
Du 27 au 30 mars, respirez et reconnectez votre corps et votre esprit dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Du 16 au 19 mars, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 9 au 12 mars, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 7 au 9 mars, rejoignez Annalie Howling pour un week-end immersif conçu pour vous permettre de faire une pause, de vous reconnecter et de vous réinitialiser grâce à un mélange bien pensé d'ateliers, de pratiques de mouvement, de visualisations guidées et d'activités de groupe.
Du 27 février au 3 mars, rejoignez Kiki Felipe pour une retraite conçue pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme.
Du 21 au 23 février, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 2 au 5 février, laissez Laury Correia vous guider vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre âme.
Du 14 au 18 novembre, embarquez pour un voyage de guérison profonde et de transformation avec Annalie Howling lors d’une retraite conçue pour tous ceux qui veulent récupérer leur pouvoir et surmonter la douleur, la honte et le traumatisme qui les empêchent de vivre leur vie sans vergogne et sans crainte.
Du 6 au 9 octobre, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour une expérience revigorante alliant force, souplesse et pleine conscience, au cœur d'un paysage saisonnier époustouflant.
Du 26 au 29 mai, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour un voyage transformateur à travers les éléments du Hatha et du Vinyasa Yoga.
Du 14 au 18 avril, rejoignez la professeure de yoga Valérie Copin pour une retraite de yoga qui vous permettra de vous reconnecter et de faire le plein d'énergie.
Du 7 au 10 avril, rejoignez Geraldine Richter pour une pratique de Mysore, Vinyasa et Yin yoga et d'abondantes journées de relaxation dans le havre de Quinta da Comporta.
Du 4 au 7 avril, rejoignez l'instructrice Caroline Sliedrencht et la styliste en couleurs personnelle Carmen Stevens pour une retraite visant à revitaliser votre esprit, votre corps et votre âme grâce à la puissante combinaison du yoga et de la couleur.
Du 14 au 17 mars, ralentissez, calmez votre esprit et reconnectez-vous à vous-même et à la nature dans le cadre idyllique de la réserve naturelle de Comporta. Rejoignez Yvonne Rocca et Camille Kynoch pour explorer l'essence du mouvement conscient à travers les disciplines transformatrices du Pilates et du Yoga.
Du 26 au 29 octobre, rejoignez Alisa Feist et Steph Jaksch pour vivre le flux d'énergie de l'éclipse dans une expérience exceptionnelle de réflexion sur soi.
Du 6 au 9 octobre, rejoignez Laure Montoya, coach hypnothérapeute, et Kyra Troubetzkoy, conceptrice de thérapies par l'écriture, pour une retraite transformatrice destinée à initier le changement.
Du 24 au 27 septembre, rejoignez la professeure de yoga Coco Rainbow pour préparer votre corps à la saison automnale grâce à une retraite de yoga active et détoxifiante.
Du 13 au 16 juin, retrouvez votre éclat grâce à une retraite consacrée à la revitalisation de votre visage, de votre corps et de votre esprit.
Du 4 au 7 juin, Coco Rainbow vous incitera à "respirer" et à découvrir les bienfaits des cours de yoga et de mouvements holistiques.
Du 19 au 25 mai, rejoignez Ashley Lauren, professeur de yoga et praticienne de la guérison par l'énergie, lors de cette "retraite de vie lente" de 7 jours où vous pourrez pratiquer votre propre exploration personnelle dans un environnement naturel relaxant.
Du 10 au 15 mai, rejoignez Rachel Perez, professeur de yoga, pour cette retraite de 6 jours où vous pourrez vous perdre dans la beauté de la nature tout en découvrant le chemin vers votre moi intérieur.
Du 30 avril au 3 mai, rejoignez Cyril et Victoire pour prendre le temps d'équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme.
Du 19 au 22 avril, rejoignez Fiona Imeneo pour une pause enchantée afin de vous reconnecter avec vous-même et la beauté de la nature. Accueillez la transition vers les mois plus chauds en rajeunissant le corps de l'intérieur grâce à des pratiques de yoga équilibrantes lors de cette retraite de quatre jours.
Du 23 au 28 mars, rejoignez Pauline Laumond du Yoga Club Le Tigre pour cette retraite de 6 jours, et retrouvez chaleur et énergie à travers ses pratiques et ateliers dynamiques et "enracinants".
Du 19 au 22 mars, rejoignez Carolyn Cowan et Coco Rainbow pour cette retraite de quatre jours qui combine le meilleur du kundalini et du vinyasa yoga ainsi que des techniques de respiration pour vous aider à réinitialiser votre corps et votre esprit après un long hiver.