11 AVRIL 2025 - 13 AVRIL 2025
RETRAITE DE YOGA IYENGAR
Reconnectez-vous, réalignez et redécouvrez-vous du 11 au 13 avril lors de cette retraite de yoga Iyengar guidée par Elsa Santos.
Sous la direction experte de l'enseignante principale Elsa Santos, fondatrice d'Om Iyengar Yoga, cette retraite est une invitation à se reconnecter avec son vrai moi. Avec des moments consacrés à la pratique du pranayama et à des techniques d'approfondissement, chaque session est conçue pour transformer non seulement la façon dont vous bougez et respirez, mais aussi la façon dont vous vous sentez.
Dans l'étreinte sereine de Comporta, entouré de paysages luxuriants et des sons apaisants de la nature, vous trouverez l'espace nécessaire pour approfondir votre pratique, éveiller vos sens et apporter de la clarté à votre esprit.
En plus de votre séjour à la Quinta da Comporta, vous pourrez également profiter de petits déjeuners et de dîners nourrissants et d'une réduction de 10 % sur les traitements du spa Oryza Lab.
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Réservez votre place par courriel à events@quintadacomporta.com