5 NOVEMBRE 2026 – 8 NOVEMBRE 2026
RETRAITE « À L'ÉCOUTE DE SOI »
Niché au cœur des paysages paisibles de Comporta, la retraite « À l'écoute de soi » est un parcours transformateur conçu pour vous aider à renouer avec vous-même et à redécouvrir la sagesse qui se révèle lorsque l'on écoute véritablement.
Animée par Laure Gomez Montoya, thérapeute et spécialiste du bien-être émotionnel et de la gestion du stress, ainsi que par Macha, esthéticienne de renom réputée pour son approche holistique des soins de la peau, cette retraite immersive allie pratiques thérapeutiques, développement personnel et rituels de soins de la peau dans un cadre bienveillant et encourageant.
Au cours de ces trois journées de bien-être, les participants sont invités à explorer la relation entre le corps, l'esprit et les émotions grâce à un programme soigneusement élaboré qui allie mouvement, conscience émotionnelle, pratiques de bien-être personnel et liens humains enrichissants, tout en développant une meilleure conscience de soi, une plus grande résilience et une clarté émotionnelle. Chaque instant est conçu pour favoriser un lien plus profond avec soi-même, tout en cultivant un sentiment d'authenticité et de paix intérieure.
En plus du séjour et des repas nourrissants proposés à la Quinta da Comporta, les clients peuvent profiter d’un soin sur mesure à l’Oryza Spa, d’ateliers consacrés aux soins de la peau et d’un accès illimité aux piscines chauffées intérieures et extérieures de l’Oryza Spa, au hammam et au sauna, créant ainsi le cadre idéal pour le repos, la réflexion et le renouveau.
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Réservez votre place par courriel à events@quintadacomporta.com